💡 Dấu hiệu cơ thể cần hỗ trợ giấc ngủ:
-
Khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu
-
Dễ tỉnh giấc vào ban đêm, khó ngủ lại
-
Thức dậy sớm nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi
-
Cảm giác tim đập nhanh, lo lắng nhẹ vào buổi tối
Đây là bài thuốc sắc cổ truyền gồm nhiều loại thảo mộc thiên nhiên như táo đỏ, cam thảo, phục thần, viễn chí... được phối hợp theo công thức Đông Y, giúp an thần, dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn.
📌 Cách sử dụng:
-
Mỗi thang thuốc nấu với 6 chén nước (loại chén ăn cơm), sắc đến khi còn khoảng 3 chén đậm đặc.
-
Một thang có thể sử dụng 2-3 lần, mỗi lần đều sắc theo tỉ lệ 6 chén còn 3 chén.
-
Dùng vào buổi tối hoặc sáng tùy thể trạng, tốt nhất là trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 tiếng.
-
Tránh dùng quá khuya để không ảnh hưởng đến việc đi vệ sinh ban đêm.
👉 Liệu trình khuyến nghị: Từ 5 đến 10 thang để có kết quả ổn định và lâu dài.
⚠️ Lưu ý thêm để giấc ngủ tốt hơn:
-
Hạn chế các món cay nóng, cà phê, rượu bia
-
Không nên ăn quá no trước khi ngủ
-
Dành 10-15 phút thư giãn nhẹ nhàng (thiền, yoga hoặc nghe nhạc nhẹ)
-
Không gian ngủ cần yên tĩnh, sạch sẽ, mát mẻ
📍Mua ở đâu?
Bạn có thể đặt mua bài thuốc thảo dược hỗ trợ giấc ngủ từ dược thảo thiên nhiên tại thuocbactienong.com.
💌 Giao hàng nhanh toàn nước Mỹ 2-5 ngày.